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05/09/2019
Trabajar más de 55 horas semanales aumenta 30% riesgo de sufrir diabetes
Tendencias
Un estudio realizado por la Escuela de Epidemiología de la Universidad de Londres, determinó que quienes tienen trabajos sedentarios, y por muchas horas están en la primera línea de riesgo.
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04/09/2019
La Psicoterapia es eficaz para vencer los miedos
Tendencias
Quienes tienen alguna fobia y han pedido ayuda a un profesional saben que se puede vencer siguiendo un terapia denominada desensibilización sistemática. Esta técnica se basa en el principio de inhibición recíproca del miedo, propuesto en 1958 por el psicólogo Joseph Wolpe.
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03/09/2019
Cuidados de la Espalda en casa
Tendencias
Un mito común que se tiene acerca del dolor de espalda es que uno necesita descansar y evitar la actividad por un tiempo prolongado. De hecho, NO se recomienda el reposo en cama. Si usted no tiene ningún signo de una causa grave para el dolor de espalda, como pérdida del control de esfínteres, debilidad, pérdida de peso o fiebre, entonces debe permanecer lo más activo posible.
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02/09/2019
¿Las redes sociales son más adictivas que los cigarrillos y el alcohol?
Tendencias
Los medios sociales son parte de la vida de casi todos, de la población joven de nativos digitales. Si bien presentan grandes oportunidades para la innovación, el aprendizaje y la creatividad, hacen perder el contacto con la realidad.
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01/09/2019
5 Consejos para Cuidar la vista frente a tu PC
Tendencias
Esta claro que en estos días, ya sea por estudios, pega, vicios y muchas otras razones prácticamente no nos podemos despegar de nuestros computadores y los mayores perjudicados son nuestros ojos. Así que te presentamos 5 tips para cuidar la vista y no terminar usando lentes ópticos por necesidad, sino por precaución.
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31/08/2019
Mujeres, con mayor riesgo de osteoporosis
Tendencias
La osteoporosis y la fragilidad ósea se perfilan como dos de las principales causas de morbilidad en las mujeres mayores de 45 años.
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30/08/2019
Trucos caseros para cuidar el rostro
Tendencias
Elimina granos, hidrata la piel y deshazte de la grasaLa zanahoria, la aspirina o el limón pueden ayudar contra los granos. La miel puede ayudar contra la irritación y también a afinar la piel. Mascarillas de fresas o de avena suelen dar resultados en pieles grasas. El plátano, por ejemplo, puede ser un buen aliado para hidratar la cara.


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29/08/2019
Algunos beneficios del agua tibia con limón
Tendencias
Los limones tienen muchos beneficios para la salud que se han conocido por siglos. Los dos mayores son su fuerte poder antibacterial, antiviral y los poderes de estimulación inmunológica, así como su uso como una ayuda para la pérdida de peso porque el jugo de limón es, asimismo, digestivo y depurativo del hígado.
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28/08/2019
La Diferencia entre productos Light y Diet
Tendencias
Con frecuencia solemos creer que es lo mismo, pero la realidad es que las etiquetas delatan siempre una diferencia entre ambos productos, y te la explicamos.
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27/08/2019
La Miel : Secreto Natural "embellece el pelo, las uñas y la piel"
Tendencias
Evita el envejecimiento, dar brillo a nuestro pelo o reducir las cicatrices.
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